Buenas a todos. La mañana del domingo me desperté temprano, a la misma hora de ir a clase todas las mañanas. A las 8.30 estaba ya esperando al autobus que vino a la 8.50. Tras 2horas entre bus,metro y cercanías llegamos a la universidad de Alcalá de Henares. Llegamos pronto al centro deportivo donde realizamos la inscripción a la prueba. Posteriormente fuimos a tomarnos un cafelito para entrar en calor.
A las 12, hora de la salida de la prueba femenina comenzamos a calentar y realizar ejercicios previos a la carrera. La salida a las 12.30 desde la pista de atletismo a la que dimos 1vuelta y media. Tras esto nos metimos en el campo. Todo estaba muy embarrado,con charcos y con zonas muy arcillosas en los que la zapatilla se te deslizaba y se te quedaba pegada casi. Todo esto desde el km 0.8 hasta el final. Aun con las dificultados que esto implica el recorrido me encantó, de autentico cross. Haciendo caso a las indicaciones de mi entrenador salimos relativamente tranquilos,sin apretar mucho. Poco a poco fui aumentando el ritmo con la consiguiente mejoría en la clasificación general y universitaria. A falta de 1,5km para la meta necesité aflojar un poco pero gracias a haber dosificado bien anteriormente no perdí ni una sola posición en ese periodo. Para acabar los 8080metros con un tiempo de 37 minutos y 28segundos a un ritmo medio de 4.38min/km. El ritmo asi puesto no parece muy elevado pero teniendo en cuenta el terreno de el circuito y las condiciones del mismo me hacen ver que no fue tan malo como a simple vista parece. De sensaciones muy contento, corriendo con fluidez y muy contento con la 80º posición en la general y la 38º en la clasificación de universitarios.Me divertí mucho,como nunca me había divertido en una carrera a pie.
La proxima carrera que tengo prevista correr es la última prueba del universitario de cross en la universidad Complutense el sábado que viene. Os dejo algunas fotos de la precarrera y postcarrera. Si suben alguna de la carrera también os las pasaré.
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Saludos
